ふしゆかです♪
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レシピ提供ののお知らせです♡
さとの雪食品株式会社の「さとの雪おからパウダー」を使ったレシピを提供しました!
「さとの雪おからパウダー」商品紹介
レシピに使ったおからパウダーはこちら!
さとの雪食品 混ぜるだけ おからパウダー80g×2袋さとの雪食品株式会社の「さとの雪おからパウダー」の特徴はこちら!
- 黄色のパッケージが目印
- チャック付きで使いやすい
- 売り上げNo.1
おからパウダーはお腹をスッキリさせ、ダイエットや便秘解消に役立ちます♡
料理や食べ物にかけるだけで、ボリュームや腹持ちをアップさせます↑
私は、レシピ開発をしておからパウダーをよく食べていた間、空腹感に悩まされずお腹の調子も整いました♪
提供レシピ
提供レシピは、「豚肉とキャベツのからパウダー味噌炒め」です!
レシピはこちら♡
提供レシピについて
「豚肉とキャベツのからパウダー味噌炒め」は、おからパウダーの
- かける・まぶすだけで身近な材料で作る定番お料理に使える
- 吸水性
特徴やメリットを活かしたレシピです☆
身近でお手頃な材料でさっと作れる炒め物も、おからパウダーを加えることで、おいしさもヘルシー度もアップすることが伝わればいいなと思い、作りました。
おからパウダーが水分を吸うので、キャベツやしめじの炒め物もべちゃっとせず仕上がり、お弁当にも入れられます♪
あらかじめ豚肉におからパウダーをまぶすことでしっとり仕上がり、味もよく絡みます!
肉に小麦粉や片栗粉をまぶして炒めるレシピよりも、糖質オフ!
おからパウダーは、炒め物で具材に調味料をしっかり絡める役割もあります。
さらに、簡単にかさ増しできて、腹持ちも良くなるのでダイエット中にぴったり♡
おからパウダーの使用以外にも、ヘルシーポイントあります!
- 合わせ調味料の甘味には、砂糖よりも栄養価の高いはちみつ使用
- キャベツもきのこも食物繊維豊富で、おからパウダーとともにお腹の調子を整える食材
まろやかな味噌だれ(合わせ調味料)が、おからパウダーによく合いますよー♡
仕上がりや味の失敗少なく、身近な材料だけですぐ簡単に作れます♪
ヘルシー志向の方やダイエッターさんはもちろん、忙しい方やお料理初心者さん、ぜひ作ってみてくださいね!
レシピ開発/アレンジレシピ考案/コラム執筆など
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