【食レポ】私の定番ヘルシーごはん「岡山県産ひのひかり胚芽米」

ふしゆかです♪

あなたは、毎日食べるお米ってどんなものを選んでいますか？
私は、ダイエットや美容にいい胚芽米を食べています！
胚芽米の解説とメリットはこちらの記事をご覧ください♪

私がいつも食べているのは、ももたろう印の岡萬が販売する「岡山県産ひのひかり胚芽米」！

通販サイトから送料無料で買っています♪
時々、白米とかお米を食べることもあるけど、基本的に毎日のお米は岡山県産ひのひかり胚芽米です。
「いろんなお米食べたけど、自分の好みのものが見つからない…。」
「ダイエット中も食べられる、ヘルシーなお米はどれ？」
とお悩みのあなたに、食べてみてほしいお米です！
そこでこの記事に、ももたろう印の岡萬「岡山県産ひのひかり胚芽米」の

商品紹介
おすすめポイント
こんな方におすすめ
通販サイト

をまとめました！
「胚芽米って食べたことないけど、おいしいの？」
って疑問のあなたにもおすすめする理由がわかります♡

商品紹介
おすすめポイント
お手頃価格
1. 送料無料
食レポ
こんな方におすすめ
ここから買えます
1. Amazon
2. 楽天
まとめ

商品紹介

「岡山県産ひのひかり胚芽米」は、岡山のお米屋さん・ももたろう印の岡萬がネット販売する胚芽米です。

商品情報はこちら☆

ひのひかり胚芽米岡山県産
品種：ひのひかり
産地：岡山県
容量：5kg、10kg､20kg､25kg
販売店：ももたろう印の岡萬
購入先：インターネット（Amazon、楽天など）

おすすめポイント

まずは、胚芽米全般のおすすめポイントをお伝えします！

玄米よりも消化吸収しやすい「茶色い炭水化物」
白米より食物繊維（白米の約3倍）、栄養が多い
糖の分解を促す、アンチエイジング、疲労回復などの美容＆ダイエット効果

白米より豊富な栄養を、玄米よりも効率的に吸収できます。
胚芽米の解説とメリットはこちら♪

主食を胚芽米にするだけで、ダイエットやアンチエイジング効果が期待できて、しかもお腹の調子も整って疲れも和らぐなんて、うれしすぎませんか？
「忙しくて栄養バランスの整った食事がなかなか用意できないけど、ダイエットしたいし美容にも気を使いたい！」
って方にぴったり♪
こういった胚芽米全般のメリットに加えて、岡山県産ひのひかり胚芽米を私がリピート＆おすすめする理由をこれからお伝えします☆

おいしい

私が岡山県産ひのひかり胚芽米をリピートする理由ナンバーワンは、おいしいから！
他の胚芽米とおいしさが違うのは、精米技術の工夫によるもの☆
私は、おかずやごはんのおともがなくそのままでも食べられます♡
胚芽米がヘルシーでもおいしくなかったら、毎日のごはんが楽しくないですよね。
「胚芽米=まずい」って思ったことがあるあなたも試してみる価値ありです。

冷めてもおいしい

岡山県産ひのひかり胚芽米は、冷めても食感が落ちにくい♪
私はいつも、冷やごはんで食べています。
まとめて3合炊いても1日で食べきれないし、冷やごはんは食物繊維と同じ働きを持つ成分が増えるからです。
白米は冷めるとボソボソしちゃうものもあるけど、きちんと水に浸けて（←これ大事）炊いたひのひかり胚芽米は、冷めてももちもち♪
まとめてごはんを炊くことの多い一人暮らしさんや、冷やごはんダイエットしている方の、毎日のごはんのおいしさをランクアップします♡

おまけ：冷めてもおいしいお米

白米で冷めてもおいしいものを探しているあなたには「雪蔵工房　おぼろづき」をおすすめします！
冷めてもおいしいどころか、冷めた方がおいしいくらい☆（本当に！）
こちらに食レポを載せているので、ぜひご覧くださいね♪

新鮮

岡山県産ひのひかり胚芽米は、注文後2日以内に精米したものが届きます。
ネットで注文すると2～3日後には届くので、とても助かってます！
「お米をネットで注文したらなかなか届かないし、精米日が昔のものだったんだけど！？」
ってことは、岡萬から岡山県産ひのひかり胚芽米を買った時に今までありませんでした。
鮮度はお米のおいしさを大きく左右するので、精米してすぐ発送してくれるのはありがたいです！

安全

岡山県産ひのひかり胚芽米を販売する岡萬が仕入れた胚芽米は全て、安全性の検査がされています！
お米は毎日食べるから、できるだけ安全なものを口にしたいですよね♡

お手頃価格

ももたろう印の岡萬が販売する「岡山県産ひのひかり胚芽米」は、5kgで2480円と、コスパ良し！
胚芽米って、安い白米よりも少し割高だったりします。
お米って定期的に買うものだから、お財布に優しいお値段がいいですよね！

送料無料

岡萬の岡山県産ひのひかり胚芽米は、送料無料！
お米は通販で買って、重さの負担と一緒に、送料の負担もできるだけ減らしたくありませんか？
例えば500円の送料のお米を1年買ったら、送料だけでも6000円…！
岡山県産ひのひかり胚芽米は、お米そのものがコスパが良いうえに送料無料のありがたさ♪
節約中の1人暮らしさんの味方です♡

食レポ

岡萬の岡山県産ひのひかり胚芽米は、桃太郎のパッケージが目印！

のっぺらぼうの桃太郎に顔を描き入れたくなるのは私だけ？笑

パッケージ下には胚芽米の炊き方が書いてあるので、胚芽米を初めて食べる方も安心♪

こちらの記事でも胚芽米の炊き方、解説しています！

岡山県産ひのひかり胚芽米の粒はこんな感じ！
胚芽が付いているので、白米よりも少し茶色がかっています。

炊き上がり直前には、胚芽の香ばしい香り♪

炊きあがりはふっくらしていて、パサパサした感じには見えないでしょ？
お米の粒に胚芽が付いているのが見えますね！

口にするとふわりとした食感で、ぼそぼそ感は気になりません。
茶色い炭水化物（全粒穀物）のおいしさが、ちょうどいい具合に楽しめます！
胚芽米特有のクセみたいなものがそれほど強くないので、胚芽米を初めて食べるって方も違和感少なく食べられるはず！
きっと、お米そのものが新鮮でものがいいからですね♡
粒感は、粘りとしっかりの中間といったところ。
いつも私は雑穀を混ぜて水加減少なめで炊いているので、適度な噛み応えを楽しんでいます♪
私がいつも食べている雑穀はこちら☆