【レシピ】[出汁なし]バジル香る!イタリアン親子丼

【レシピ】[出汁なし]バジル香る!イタリアン親子丼 ご飯もの

#PR #キユーピー

※この記事は、PR プロモーションを含みます。キユーピー Italiante バジルソースを提供いただき、開発したレシピです。キユーピー株式会社様、Nadia様、ありがとうございます♪

ふしゆかです♪

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親子丼といえば、だしや醤油で作る和風の定番メニューですよね。

今回はそんな親子丼を、イタリアン風にアレンジしました!

使う調味料はキユーピー Italiante バジルソースだけ

出汁やコンソメを用意する必要がなく、味付け簡単☆

うま味とコク、バジルの風味が決まるキユーピー Italiante バジルソースで蒸し焼きにした鶏肉に、とろとろの卵が絡んで、いつもの親子丼とはひと味違うおいしさが楽しめます♡

【レシピ】[出汁なし]バジル香る!イタリアン親子丼
【レシピ】[出汁なし]バジル香る!イタリアン親子丼

材料

材料(1人分/直径20cmのフライパン使用)

温かい雑穀ご飯…茶碗1杯分(150g)

鶏もも肉…1/4枚(約60~65g)

卵…1個

玉ねぎ…1/8個(25g)

キユーピー Italiante バジルソース(下味用)…小さじ2

キユーピー Italiante バジルソース(仕上げ用)…小さじ1~お好みで

材料はここから買えます

作り方

  1. 鶏肉は皮と余分な脂肪を取り除き、2cm幅のそぎ切りにして、キユーピー Italiante バジルソース(下味用)を揉み込む。玉ねぎは薄切りにする。
  2. フライパンに鶏肉をキユーピー Italiante バジルソースごと入れ、玉ねぎを加えて中火にかける。2分焼き、裏返して蓋をし、弱めの中火にして4分、鶏肉の中心に火が通るまで蒸し焼きにする。
  3. ボウルに卵を割り入れ、菜箸を立てて卵白をやっと切れる程度に10回ほぐす。2に溶き卵を回し入れ、蓋をしたら火からおろし、フライパンを揺すって余熱で半熟状になるまで火を通す。
  4. 器にご飯を盛り、3を乗せ、キユーピー Italiante バジルソース(仕上げ用)をかける。

調理のポイント

卵は混ぜすぎず、卵白が少し残る程度にほぐすことで、とろっとした食感の半熟に仕上がります。
火からおろした時点で卵がゆるい場合は、再び弱火にかけ、様子を見ながらお好みの固さになるまで加熱してください。

【レシピ】[出汁なし]バジル香る!イタリアン親子丼
【レシピ】[出汁なし]バジル香る!イタリアン親子丼

お手軽ポイント

  • 調理時間15分
  • 出汁不要で親子丼が作れる
  • フライパン1つで作れる
  • 料理初心者さんでも簡単に作れる
  • 一人暮らしさんも作れる1人前レシピ

☆レシピはNadiaでも紹介しています☆

https://oceans-nadia.com/user/374372/recipe/529150

「普段の夕食が少しマンネリ気味」「夕ごはんをいつもより華やかにしたい」って時におすすめ!

レシピ開発/アレンジレシピ考案/コラム執筆など

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