ふしゆかです♪
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女子会で行くようなお店によくある、チーズとはちみつがかかったピザっておいしいですよね♡
あのピザを、おうちで少しでもヘルシーに、グルテンフリーで食べるなら…電子レンジとトースターを使って、さつまいもで作りましょー！
おやつにも軽食にもなる、簡単さつまいもレシピです♪
材料
（1人分）
さつまいも…1/2本
はちみつ…小さじ2
ピザ用チーズ…15g
粗挽き黒こしょう…少々
材料はここから買えます
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作り方
1．さつまいもは縦半分に切って水に濡らし、ラップに包んで電子レンジ500ワットで3分、竹串がすっと通るまで加熱する。
2．中身をくり抜いてボウルに入れ、はちみつを加え、さつまいもを潰しながら混ぜ合わせる。
3．2をさつまいもに入れ、ピザ用チーズを乗せ、トースターで約7分、焼き色がつくまで焼く。
4．器に盛り、こしょうを振る。
調理のポイント
加熱時間は電子レンジやトースターによって調整して下さい。
ヘルシーポイント
- 腸活ダイエットレシピ
- ヘルシー食材1 さつまいも：便秘解消、美肌
- ヘルシー食材2 はちみつ：疲労回復、美肌、アンチエイジング
- ヘルシー食材3 チーズ：骨や歯を強くする
お手軽ポイント
- 材料4つ
- 電子レンジ＆トースター調理
- 料理初心者さんでも簡単に作れる
- 一人暮らしさんも作れる1人前レシピ
はちみつのしっとり感ととろ～り溶けたチーズで、ほくほくのさつまいもが最後までおいしく食べられます♡
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